La lactancia se vive como vivamos el post-parto y cómo vivamos el post-parto, depende de cómo vaya nuestra lactancia. Son uno.

En este círculo-taller de tres sesiones, podrás prepararte, tanto a nivel físico, mental y espiritual para iniciar tu lactancia y puedas vivirla en libertad y consciencia.

ESTA VEZ SERÁ ON LINE

Este es un taller diferente, y ya verás porqué. Te propongo no solo darte información contrastada y real, sino también tener la posibilidad de expandir tu mente y corazón para entregarte al proceso de la lactancia y que te des cuenta que no es tan difícil como nos contaron, solo nos falta conocer, conectar y confiar.

Es tiempo de volver a nosotras y recuperar nuestros espacios, nuestro poder y nuestros saberes.

La maternidad y la lactancia es una excelente oportunidad para hacerlo.

Yo te guío paso a paso para que puedas lograrlo

Serán 3 sesiones donde abordaremos diferentes temas que he logrado identificar que toda mujer gestante necesita saber durante mis más de 6 años de acompañamiento y trabajo con familias.

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SESIÓN 1: ESTAR EN MI CUERPO

1. La Lactancia sí es instintiva. Exploraremos cómo se vivía la maternidad antiguamente y qué ocurrió para que nos hayamos olvidado de amamantar y qué pasó con el instinto. Revisaremos los aspectos culturales, físicos, emocionales y espirituales de la lactancia (mitos y creencias) y de nuestra historia personal (qué me contaron de la lactancia). Conoceremos el profundo significado que tiene a todo nivel, qué nos evoca y porqué es necesario conectar con nuestro cuerpo desde el embarazo porque es el que va a amamantar. Hablaremos de la lactancia como parte de la sexualidad femenina y también de nuestras tetas y de todo el imaginario alrededor de ellas y los mensajes que hemos recibido desde que somos niñas: finalmente, «ellas» serán las encargadas de producir la leche de tu bebé, así que revisar este punto es VITAL. Vamos a hacer un poco de «limpieza» de información que cargamos y que no nos sirve.
2. Listado de creencias: Haremos un listado de todas esas creencias o miedos que puedas tener alrededor de la lactancia y los guardaremos para la siguiente sesión.
3. Teoría parte 1: Lo que pasa en mi cuerpo
   • Cómo se produce la leche materna
   • Composición de la leche materna
   • Etapas y fases de la leche materna
4. Recursos vocales: Te compartiré algunos recursos vocales que te pueden servir durante el embarazo o post parto, para estar en presencia contigo y tu bebé y que las puedas usar cuando sientas bloqueos o ansiedad.

• En esta sesión te pediré que asistas sola.
• Duración: 2 horas

Este es el punto de partida. No podemos solo tener conocimiento intelectual sin conocer e integrar lo que nos ocurre y cómo nos impacta.

SESIÓN 2: ADQUIERO CONOCIMIENTO

1. Teoría parte 2: Lo que le pasa a mi bebé
   • Características del Recién nacido y primeros cuidados
   • La Hora sagrada y el contacto piel con piel
   • Cómo lacta el bebé (anatomía, frecuencia de tomas)
2. Teoría parte 3: Cómo amamantar
   • Escuchar a la fisiología
   • Posturas para amamantar
   • Beneficios de una adecuada tom
   • Libre demanda
   • Las primeras horas y los primeros días en la clínica
   • Extracción de calostro en caso sea necesario
   • Cómo administrar el calostro en caso sea necesario
   • Tipos de succión
3. Transformación de creencias: Haremos una meditación breve para asentar todo lo aprendido y disponernos a crear tus propias creencias de lactancia según lo que ahora conoces y así transformar las creencias o miedos que traías. Verás que en realidad la lactancia está hecha para disfrutarse y que lo que hace que sea «tediosa» es el entorno que no apoya la lactancia.

• En esta sesión puedes asistir con tu pareja o acompañante o si prefieres puedes estar sola.
• Duración: 2 horas aproximadamente.

Hacer este recorrido es importante para que el empoderamiento vaya siendo real y no solo se quede todo como conocimiento intelectual.

SESIÓN 3: INTEGRANDO TODO

1. Nos vamos a casa: De la teoría a la práctica. Sabrás qué esperar porque sabrás qué ocurrirá:
   • Los primeros días post parto.
   • El calostro y subida de la leche.
   • Cómo lacta y duerme un recién nacido.
   • Los pañales.
   • Cómo saber si está comiendo y cómo saber si lo estoy haciendo bien.
   • ¿Es la lactancia todo o nada?: Resolución de inconvenientes (prevención de grietas y qué hacer si aparecen, obstrucciones, ingurgitación mamaria, uso del extractor, etc.) y toma de decisiones alineadas a lo que tú necesitas según los inconvenientes. o dificultades que puedan presentarse.
2. Puerperio: El puerperio es ese espacio/lugar/tiempo donde se desarrolla la lactancia. Entender lo que ocurre hará que puedas comprender que cabe todo lo que una pueda sentir e ir un día a la vez, es mejor.
3. Rol padre, pareja, o acompañante de post parto. Juntos deben trabajar como equipo, cada uno en la misión y lugar que le corresponde.

• En esta sesión te pediré estar con tu pareja o quien te esté acompañando en tu maternidad, para aprender cómo serán las primeras semanas de vida de tu bebé. 
• Duración: 2 horas aproximadamente

La lactancia es un momento de mucha entrega. Conocerla hará que las cosas sean más fáciles. Permítete este tiempo para ti.

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Dirigido a:

Mujeres embarazadas en cualquier trimestre y sus parejas.

Modalidad:

ON LINE vía Meet. Se te envía el enlace de la sala al momento de la inscripción.

Fechas: 

jueves 16, martes 21 y martes 28 de noviembre

Horarios: 

7 – 9 p.m. (Hora Perú)

APROVECHA EL PRECIO PROMOCIONAL DE RELANZAMIENTO

Este taller combina toda mi experiencia y todo lo que he aprendido en el camino tanto de mujer, madre y doula y comparto contigo lo que he visto que toda mujer necesita saber acerca de la lactancia.

Está diseñado en formato de círculo precisamente para poder intercambiar experiencias, dudas y acompañarnos en el proceso. Así que 2 horas a veces es poco porque en los círculos siempre surgen diálogos muy interesantes y siento que es importante darle espacio a la palabra. Por eso son 3 sesiones para ir con calma y profundizar.

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Este taller es para ti si:

• Quieres que tu lactancia sea libre, fluida y disfrutada, con todo lo que venga.
• Comprendes que la lactancia es más que ponerse al bebé en la teta.
• Estás lista para abrir tu mirada respecto a la lactancia y conocer otros puntos de vista y saberes que te pueden nutrir.
• Buscas intercambiar sentires con otras mujeres y reflexionar de los puntos compartidos.
• Quieres conectar con tu cuerpo y tu bebé y quieres saber cómo puedes hacerlo.
• Quieres aprender todo lo necesario para sentirte preparada y acompañada para tu lactancia y así tomar tus propias decisiones.
• Estás lista para ir conectando con tu espiritualidad, tu deseo y tu voz interior como mamá.

Este taller no es para ti si:

• Buscas obtener información condensada.
• Quieres recibir solo la teoría de lactancia.
• Aún no quieres compartir o recibir nuevos puntos de vista o los contenidos no van con tus creencias.
• No te sientes cómoda al hablar de tetas y sexualidad.
• Quieres dejar la reflexión y la espiritualidad para otro momento o no van contigo.

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QUÉ INCLUYE

• 6 horas de formación y compartir
• Material descargable
• Playlist de los videos que se presentan en el curso.
• Acompañamiento: Comunidad de whatsapp para resolver dudas y preguntas (abierta por 3 meses o lo que sea necesario).

QUÉ TE LLEVAS

• El saber que la lactancia es un proceso sexual y fisiológico y que está afectado por todo lo que a las mujeres nos pasa no solo ahora al ser mamás sino históricamente y en nuestro entorno cercano y eso es lo que la facilita o la dificulta.
• La posibilidad de saber que existen otras maneras de ver la lactancia y que no tiene porqué ser tortuosa.
• Conocer de dónde vienen todos los mitos de lactancia y que tienes toda la capacidad de poder transformarlos. Yo te enseño cómo.
• Tener claro que si se presentan inconvenientes, sepas cómo identificarlos y pedir ayuda para tomar decisiones.
• Estar atenta a la escucha de tu cuerpo (porque es el que amamanta) e ir teniendo recursos para que se sienta confiado y en calma y así amamantar en paz.
• Aprender a quedarte con las cosas que sí tienes de todo este proceso cuando la realidad dista de nuestra expectativa o hay dificultades. Que sepas puedes ir un paso a la vez.
• Saber que tú eres dueña de tus procesos y. que conociéndolos, tomas tu lugar de mamá.

Valor de todo el taller: 

S/. 180 ó USD 50

Pronto pago hasta el 30 de octubre: : S/. 150 ó USD 40

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APROVECHA EL PRECIO PROMOCIONAL DE RELANZAMIENTO

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CUPOS LIMITADOS – SEPARA EL TUYO

Para Perú:

Para separar tu cupo, debes hacer la transferencia del monto correspondiente a la siguiente cuenta y enviarme el voucher al correo: rocio@lactalibre.com

Quien facilita este espacio: 

Hola, soy Rocío, mamá de dos niñas. Acompaño maternidades como doula y asesora de lactancia especialista en anquiloglosia (ambos por Edulacta), proponiendo una mirada holística a mis acompañamientos y compartiendo los saberes que son parte de mi propio proceso de transformación, como el arte, el ritual, el movimiento y el uso de la voz.

Soy facilitadora del método «La Voz para el Parto», del Método «MamáCanta» y Canto prenatal. Además soy terapeuta de Biodecodificación Rizoma, un recurso que nos permite tomar consciencia acerca de los mensajes que nos da nuestro cuerpo a través de la enfermedad. Cuento con estudios de fotografía, la cual la pongo al servicio de las mujeres como una herramienta para honrar sus cuerpos. Me especializo en fotografía de lactancia y soy creadora del Proyecto Fotodocumental «Historias de Lactancia». 

Y como todo en la vida es inesperado, me gradué y ejercí como médica veterinaria, pero la maternidad me llevó por otros caminos así que acá estoy muy contenta de acompañarte.

¡Nos vemos en el taller!

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Testimonios

Llevamos este taller el año pasado, wowww superó en demasía nuestras expectativas, gracias a la paciencia, dedicación, amor y empatía de Rocío, mi súper asesora de lactancia, estamos teniendo una lactancia hermosa, tal como ella nos decía y no lo creía, sin dolor e incluso con placer y sobre todo llena del amor más puro que puede haber al alimentar a tu hijo, ha logrado ser mágico y eso que soy primeriza, sin ayuda de nadie sólo de mi gran aliada, Rocío, y claro está de mi hijo y mi esposo. Lo alucinante es q este taller se daba más aún para madres primerizas como yo, pero Rocío ha logrado plasmar su conocimiento a través de las pantallas.

Muuuuuuy recomendadísimo este gran y bello taller, desterrarán tantos mitos y miedos que existen en la lactancia. Mi family y yo le estaremos eternamente agradecidos a Rocío, es uno de nuestros ángeles. Que siempre trasmitas esa luz, paz, confianza y empoderamiento que nos diste.

Solo tenemos palabras de infinito agradecimiento, te queremos!!!

Mary Ríos, asistente al taller personalizado de preparación

Conocí a Roció porque lleve el taller de preparación para la lactancia. En este taller encontramos mi pareja y yo mucha información valiosa y precisa para comprender cómo funciona la lactancia, cómo tener un buen agarre y succión, y las claves para favorecer el inicio de la lactancia en el parto y nacimiento de mi hija. También pude comprender todo lo que se moviliza y construye a nivel emocional a través de la lactancia, lo cual me permitió abordar con mayor seguridad los cambios que se dan en este proceso, como las crisis de lactancia, los incrementos de tomas, etc. Mi pareja también pudo tener mayor claridad de cual es su rol en este proceso y generó el encuadre que permitió que él se involucre como figura de apoyo y contención.

Claudia Gonzalez, asistente al taller grupal